2017年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 9日:
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1202 kcal
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脂質: 14.10g | たんぱく質: 15.42g | 炭水化物: 123.38g.
朝食: Área Viva Bolacha Arroz com Sal, Café com Leite. 昼食: Fini Pastilha Elástica sem Açúcar Kléts, Café Expresso, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Pão com Hamburger. 夕食: Maçãs Granny Smith, Maggi Yakisoba Chilli, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). 軽食/その他: Pão Bijou, Café com Leite, Área Viva Bolacha Arroz com Sal, Danone Gelatina de Iogurte Morango, Banana, Café Expresso, Fini Pastilha Elástica sem Açúcar Kléts. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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