2017年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 9日:
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516 kcal
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脂質: 28.91g | たんぱく質: 54.91g | 炭水化物: 7.30g.
朝食: Lala Media Crema (15ml), Jell-O Gelatina Light Fresa, Lala Mantequilla, Espinacas, Café, Té sin Azúcar, Lala Queso Oaxaca Light, Jamón de Pavo. 昼食: Barbacoa. 軽食/その他: Jell-O Gelatina Light Fresa. もっと...
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2594 kcal
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運動:
ウエイトトレーニング（ふつう） - 20 分, トレッドミル - 20 分, カーディオ (Cardio) - 1 時間, 休憩 - 15 時間 20 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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