2017年 02月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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112.2 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 27.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 9日:
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291 kcal
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脂質: 15.40g | たんぱく質: 8.05g | 炭水化物: 30.60g.
朝食: Panco Pão Egg Sponge, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Aviação Manteiga com Sal, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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