2017年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 9日:
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605 kcal
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脂質: 43.40g | たんぱく質: 35.29g | 炭水化物: 21.67g.
朝食: Tirolez Queijo tipo Gouda, Limão, Tirolez Queijo Estepe. 昼食: Tomates, Alface, Abóbora Cabotia, Cupim Assado. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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