2017年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 9日:
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192 kcal
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脂質: 1.07g | たんぱく質: 19.19g | 炭水化物: 29.97g.
朝食: Café (Infusão), Adoçantes. 昼食: Tomates, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado). 夕食: Tomates. 軽食/その他: Maçã. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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