2017年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 9日:
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997 kcal
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脂質: 77.41g | たんぱく質: 49.97g | 炭水化物: 27.68g.
朝食: Café, Matte Leão Matte Leão Zero. 昼食: Café, Coca-Cola Guarana Jesus - Zero. 夕食: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Sadia Bacon em Cubos, Queijo Mozzarella, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Alface, Tomates, Queijo Parmesão (Ralado), Liza Maionese tipo Caseira, Lasanha de Berinjela. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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