2017年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.3 kg
これまでの減量分: 32.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 9日:
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464 kcal
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脂質: 5.81g | たんぱく質: 18.47g | 炭水化物: 82.01g.
朝食: Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Morrisons Cherry & Banana Smoothie. 昼食: Perkier Goji & Cranberry Quinoa Bar. 夕食: Broccoli, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Hartley's Strawberry Jelly. 軽食/その他: Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. もっと...
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週に5.1 kg増量中
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