2017年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.1 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 9日:
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1692 kcal
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脂質: 56.57g | たんぱく質: 74.13g | 炭水化物: 234.31g.
朝食: Груши, Ярмарка Кускус. 昼食: Картофель Отварной, Котлета Рыбная, Окей Салат с Ветчиной и Сыром. 夕食: Хлебный Дом Пряники Имбирные Сердечки, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Heinz Соус Сальса, Картофельное Пюре. 軽食/その他: Грецкие Орехи, Курага, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Кофе с Сахаром, Чай с Сахаром, Finn Crisp Сухарики Многозерновые. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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