2017年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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124.7 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 25.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 9日:
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1592 kcal
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脂質: 43.35g | たんぱく質: 90.86g | 炭水化物: 224.52g.
朝食: Weintrauben, Krabbe, Orangensaft, Gekochtes Ei, Maribel Waldfrucht Marmelade, Gurke (mit Schale), Aldi Kochschinken, TiP Kasseler Aufschnitt, Harry Mehrkornbrötchen (70g). 昼食: Haselnüsse, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Mangos, Erdbeeren. 夕食: Kräuterfrischkäse, Möhren, Kohlrabi. 軽食/その他: Gummibärchen, Erdbeeren, Ananas. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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