2017年 02月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.7 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 9日:
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747 kcal
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脂質: 11.57g | たんぱく質: 66.53g | 炭水化物: 99.43g.
朝食: Сырники Диетические, Кофе с Молоком, Курица Вареная. 昼食: Мистраль Чечевица Красная. 夕食: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. 軽食/その他: Haribo Жевательный Мармелад, Яблоко Зеленое. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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