2017年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117.5 kg
これまでの減量分: 61.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 9日:
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1474 kcal
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脂質: 63.66g | たんぱく質: 69.42g | 炭水化物: 146.29g.
朝食: Putenschinken, Du darfst Leichte Butter, Gut & Günstig Delikatess Senf Mittelscharf, Cocktailtomaten, Fruchtstern Orangensaft, Lieken Urkorn Vollkornbrot. 昼食: Gut & Günstig Butterkäse, Beste Ernte Gewürzgurken Auslese, Du darfst Leichte Butter, Gekochtes Ei, Korn Mühle Mehrkornbrötchen (70g). 夕食: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Edeka Erbsen und Möhrchen, Korn Mühle Mehrkornbrötchen (70g), Leichter Genuss Hirtenkäse aus Kuhmilch. 軽食/その他: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kristallzucker. もっと...
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週に144.0 kg減量中
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