2017年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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124.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 9日:
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3248 kcal
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脂質: 197.01g | たんぱく質: 281.79g | 炭水化物: 60.59g.
朝食: Hartgekochtes Ei, Viva Vital Walnusskerne, Aldi Emmentaler, Viva Vital Walnusskerne, Biotech USA Iso Whey Zero, Fitline Powercocktail, Kaffee mit Milch. 昼食: Biotech USA Iso Whey Zero, Gutes Land Emmentaler, Viva Vital Eiweißbrot, Gekochtes Ei, Metzger Rindertatar. 夕食: Moser Roth Edel Bitter 70% Kakao, Aldi Parmigiano Reggiano, Biotech USA Iso Whey Zero, Almare Alaska Seelachs Filet, Freshona Kaisergemüse, Gemischter Salat mit Dressing. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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