2017年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.7 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 9日:
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857 kcal
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脂質: 28.64g | たんぱく質: 75.38g | 炭水化物: 75.87g.
朝食: Herbalife Herbalife Ppp. 昼食: Blewah Melon, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Putih Telur Matang, Kacang Kemiri, Tempe, Labu Siam. 夕食: Herbalife Nutritional Shake Mix, Herbalife Herbalife Ppp. もっと...
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週に19.3 kg減量中
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