2017年 02月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 9日:
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1815 kcal
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脂質: 67.62g | たんぱく質: 132.36g | 炭水化物: 161.85g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Barilla Спагетти #5. 昼食: Красное Яблоко, Багет, Рот Фронт Конфета Батончик, Баранина, Капуста Тушеная с Мясом. 夕食: Минтай. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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