2017年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 8日:
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2168 kcal
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脂質: 61.73g | たんぱく質: 200.78g | 炭水化物: 186.99g.
朝食: Vahiné Noix de Coco Râpée, La Tisanière Drainage & Élimination, Senseo Café, Vitafit Citron, Blanc d'oeuf Cuit ., Oeuf, Quaker Flocons d'avoine. 昼食: Pomme ( D ), Tous les Jours Thon au Naturel, Biotrend Huile d'olive Vierge Extra Biologique, La Tisanière Drainage & Élimination, Poivron Rouge ( D ). 夕食: Quaker Flocons d'avoine (40g), Biotrend Huile d'olive Vierge Extra Biologique, Escalope de Poulet, Lipton Thé 5 Fruits Rouges, Poivron Rouge ( D ). 軽食/その他: Pomme ( D ), Pepsi Cherry, Senseo Café, Lipton Thé Façon Muffin Myrtille, Casino Fromage Blanc 0%, Myprotein Impact Whey Isolate Caramel Salé, Quaker Flocons d'avoine, Myprotein Impact Whey Isolate Caramel Salé, Seeberger Amandes, Myprotein Impact Whey Isolate Caramel Salé. もっと...
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週に2.0 kg増量中
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