2017年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 9日:
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2188 kcal
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脂質: 61.79g | たんぱく質: 203.11g | 炭水化物: 190.67g.
朝食: La Tisanière Drainage & Élimination, Senseo Café, Vitafit Citron, Vahiné Noix de Coco Râpée, Blanc d'oeuf Cuit ., Oeuf, Quaker Flocons d'avoine. 昼食: Pomme ( D ), Biotrend Huile d'olive Vierge Extra Biologique, La Tisanière Drainage & Élimination, Poivron Rouge ( D ), Saint Alby Blanc de Poulet Fumé au Bois de Hêtre. 夕食: Poivron Rouge ( D ), Lipton Thé 5 Fruits Rouges, Escalope de Poulet, Biotrend Huile d'olive Vierge Extra Biologique, Quaker Flocons d'avoine (40g). 軽食/その他: Myprotein Impact Whey Isolate Caramel Salé, Gerblé Confiture Myrtille sans Sucres Ajoutés, Auchan Bio Galette de Mais, Pepsi Cherry, Senseo Café, Lipton Thé Façon Muffin Myrtille, Myprotein Impact Whey Isolate Caramel Salé, Myprotein Impact Whey Isolate Caramel Salé, Pomme ( D ), Myprotein Impact Whey Isolate Caramel Salé, Seeberger Amandes. もっと...
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体重に変化ありません
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