2017年 02月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
81.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 8日:
|
1633 kcal
|
脂質: 51.26g | たんぱく質: 64.84g | 炭水化物: 228.06g.
朝食: La Serenísima Leche Descremada, Granix Aritos Frutales, 3 Arroyos Granola Crujiente Frutas y Fibras. 昼食: Speed Unlimited Speed, Bollos de Trigo, Pastel de Papas, Arroz Integral (de Grano Largo, Cocido). 夕食: Bollos de Trigo, Inca Arvejas, Tomates, Granja Tres Arroyos Medallón de Pollo. 軽食/その他: Carrefour Medialuna de Manteca, Carrefour Medialuna de Manteca, Café Cortado. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|