2012年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 01月 3日:
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1284 kcal
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脂質: 37.62g | たんぱく質: 48.79g | 炭水化物: 196.61g.
朝食: special k fruit cr, special k shake. 昼食: bologna, del monte 50 calorie diced peaches, wheat pita bread, special k chips. 夕食: wrap. 軽食/その他: cinnamin graham crackers low cal, banana. もっと...
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