2017年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.1 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 8日:
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1948 kcal
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脂質: 56.99g | たんぱく質: 75.75g | 炭水化物: 297.13g.
朝食: CasanCrem CasanCrem Clasico, Dos Hermanos Galletas de Arroz Integral Dulces, Salvado de Trigo (Crudo), Yogurísimo Yogurt Bebible, Rosamonte Mate Cocido. 昼食: Molino Cañuelas Mini Paseo (Mix de Cereales), Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Tomates, Granja del Sol Milanesa de Soja con Espinaca. 夕食: Ser Postre Chocolate, Queso Mozzarella, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Huevo. 軽食/その他: Granola, AdeS Frutas Tropicales, Felfort Barrita de Cereal de Anana y Almendras, Apio, Felfort Barrita de Cereal de Anana y Almendras, Banana, Pepino (Pelado), Sandía, Molino Cañuelas Mini Paseo (Mix de Cereales). もっと...
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1598 kcal
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運動:
歩く（早足） - 時速6.5km - 1 時間 14 分, 休憩 - 14 時間 46 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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