2017年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.7 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 8日:
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1417 kcal
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脂質: 96.29g | たんぱく質: 101.90g | 炭水化物: 34.67g.
朝食: Batata Doce, Couve Manteiga Crua, Gengibre, Maracujá, Turma da Mônica Maçã. 昼食: Torresmo, Ovo Frito, Linguiça Fina de Porco, Repolho Branco, Couve Manteiga Refogada. 夕食: Coco, Ovo de Codorna, Contra-filé, Frango Assado, Sopa de Legumes. 軽食/その他: Italac Creme de Leite Leve Zero Lactose, Lowçucar Gelatina Zero Açúcar com Stevia. もっと...
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週に2.4 kg減量中
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