2017年 02月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
90.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 8日:
|
331 kcal
|
脂質: 11.29g | たんぱく質: 17.64g | 炭水化物: 41.44g.
朝食: Goiaba, Queijo Mozzarella de Leite Integral, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Panco Pão de Forma Premium. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|