2017年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.1 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 26.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 8日:
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1127 kcal
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脂質: 52.17g | たんぱく質: 56.72g | 炭水化物: 111.97g.
朝食: Nestlé Chocolate em Pó Dois Frades, Banana, Leite Integral. 昼食: Couve Refogada, Bife de Carne de Vaca, Coentro, Chuchu, Cenouras. 夕食: Cenouras Cozidas, Chuchu, Coentro, Bife de Carne de Vaca, Couve Refogada. 軽食/その他: Santa Helena Paçoca, Marilan Bolacha Maizena, Vitarella Cream Cracker Integral. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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