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I'll take it
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114.8 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 8日:
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1572 kcal
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脂質: 79.90g | たんぱく質: 92.64g | 炭水化物: 132.53g.
朝食: Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Sargento Light Mozzarella String Cheese, Domino Sugar Sugar Cubes Dots, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half), Boiled Egg, Snak Club Raw Almonds. 昼食: Colby Jack Cheese, Mayonnaise, Meijer Low Carb Flour Tortilla, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Kroger Low Fat Cottage Cheese. 夕食: Market Pantry Mexican-Style Shredded Cheese, Kroger Hot Dog Chili Sauce, Hebrew National 97% Fat Free Beef Franks, Rouses Hot Dog Bun. 軽食/その他: Pringles Original Potato Crisps. もっと...
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3145 kcal
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運動:
運転 - 1 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 14 時間. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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