2017年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 8日:
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1731 kcal
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脂質: 143.96g | たんぱく質: 66.31g | 炭水化物: 44.37g.
朝食: Lindt Czekolada Gorzka Lindt 70%, Lindt Czekolada Gorzka 85%, Diamand Mleko Kokosowe Kremowe, Decomorreno Kakao, Awokado, Mlekovita Masło Klarowane, Jajko, Look Food Ekologiczna Mąka Kokosowa, BioAvena Mąka Lniana, Łaciate Mleko 3,8%, Kawa. 昼食: Konspol Kabanosy z Kurczaka. 夕食: Kawa, Mleko Kokosowe, Biedronka Pesto Alla Genovese, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Tesco Grated Parmesan. 軽食/その他: Ogórek (ze Skórką), Sos Vinaigrette, Zielone Nadziewane Oliwki, Czarne Oliwki, Pomidory Koktajlowe, Mlekovita Ser Feta Tłusty, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej). もっと...
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週に4.2 kg減量中
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