2017年 02月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 58.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 8日:
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985 kcal
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脂質: 44.07g | たんぱく質: 37.99g | 炭水化物: 116.61g.
朝食: Cereal, Mangos, Ser Yogurt Colchón de Frutas. 昼食: Knorr Sopa Quick Light Vegetales, Manzana. 夕食: Aceite de Girasol, Lechuga, Calabaza Cocinada, Bondiola de Cerdo. 軽食/その他: Lindt Chocolates Surtidos, Granix Cereales, Ser Yogurt Colchón de Frutas. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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