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Quase recuperando a jacada, kkkk
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96.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 8日:
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1395 kcal
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脂質: 69.93g | たんぱく質: 59.58g | 炭水化物: 129.98g.
昼食: Rainha Costelinha Suína, Lasanha de Frango ou Peru, Bolinha de Queijo, Antarctica Guaraná, Mandioca Frita, Pastelzinho, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Sadia Lasanha à Bolonhesa, Kibon Eskibon Chocobar. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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