2017年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.3 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 8日:
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990 kcal
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脂質: 78.23g | たんぱく質: 42.54g | 炭水化物: 31.35g.
朝食: Café (Infusão). 昼食: Coca-Cola Guarana Jesus - Zero. 夕食: Lasanha de Berinjela, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Hemmer Ketchup Zero - 310 G, Amêndoas, Liza Maionese tipo Caseira, Queijo Parmesão (Ralado). もっと...
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週に4.9 kg減量中
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