2017年 02月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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49.1 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 8日:
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527 kcal
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脂質: 12.05g | たんぱく質: 32.33g | 炭水化物: 75.68g.
朝食: Сироп Маракуйя, Чай, Киви, Чернослив, Вятушка Творог 3%. 昼食: Чай, Продинко Батончик Монастырский, Агуша Пюре Яблоко с Кусочками, Агуша Кролик. 軽食/その他: Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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