2017年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
46 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 8日:
|
1691 kcal
|
脂質: 58.34g | たんぱく質: 91.41g | 炭水化物: 207.24g.
朝食: Тефтели с Рисом, Веселый Молочник Молоко 3,2%, Оладьи на Кефире. 昼食: Вареная Сгущёнка (Беласлада) Белморпродукт, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Красная Цена Сыр Гауда, Сардины в Масле (Консервы). 夕食: Окей Яблоко Грени Смит. 軽食/その他: Красная Цена Изюм, Сухогруз Кальмар Сушеный. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|