masih tetep 50kg meskipun gembul mkn, akibat nyemil aja tiap malem sambil ngerjain tugas, pipi jd g setirus dulu..
50 kg これまでの減量分: 26 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

519 kcal 脂質: 2.72g | たんぱく質: 10.04g | 炭水化物: 123.46g.   昼食: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Jeruk, Labu Siam, Wortel Dimasak, Tomat Merah. 夕食: Buah Naga, Pepaya. もっと...
1360 kcal 運動: デスクワーク - 3 時間, ヨガ - 30 分, 休憩 - 14 時間   30 分, 睡眠 - 6 時間. もっと...
体重に変化ありません

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