2017年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.4 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 8日:
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1775 kcal
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脂質: 74.33g | たんぱく質: 138.94g | 炭水化物: 142.53g.
朝食: Gurke (mit Schale), Meine Käserei Gouda Extra Alt, Gebirgsjäger Hähnchenfleisch in Aspik, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Kaffee, Golden Toast American Sandwich. 昼食: Eintopf, Möhren, Golden Sun Basmati Reis. 夕食: Lidl Putenhackfleisch, Milbona Gratin-Käse Light, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht). 軽食/その他: Wiener Schnitzel. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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