2017年 02月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.8 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 8日:
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548 kcal
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脂質: 34.56g | たんぱく質: 26.21g | 炭水化物: 32.39g.
朝食: Milram Benjamin, Sontner Alpighurt Schoko. 昼食: REWE Geräucherte Mettenden, Wilhelm Brandenburg Möhren-Eintopf. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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