登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
baerchenlesen
日記
2017年 02月 8日
baerchenlesenの日記, 2017年 02月 8日
baerchenlesenさんの自己紹介
|
< 前のエントリー
|
次のエントリー >
2017年 02月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
69 kg
これまでの減量分:
18.4 kg
.
残り:
4 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2017年 02月 8日:
25 kcal
脂質: 0.59g | たんぱく質: 1.30g | 炭水化物: 3.36g.
軽食/その他:
Kaffee mit Milch.
もっと...
2231 kcal
運動:
仕事 (立ち仕事) - 3 時間 30 分, 運転 - 10 分, 階段昇降 - 5 分, 家事 - 1 時間, 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 2 時間, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 9 時間 15 分.
もっと...
週に2.1 kg増量中
0 人のサポーター
いいね!
baerchenlesenの体重の記録
全ての履歴を表示