2017年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.5 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 7日:
|
1344 kcal
|
脂質: 43.99g | たんぱく質: 78.43g | 炭水化物: 169.31g.
朝食: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Mamão Papaia, Quaker Mix 7 Grãos, Sabor da Terra Semente de Chia, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Kefir de Leite. 昼食: Herbalife Shake de Morango Cremoso, Herbalife Chá Verde, Herbalife Chá NRG, Herbalife Fiber Concentrate, Proteína de Soja Isolada. 夕食: Boali Molho de Limão, Boali Wrap Fresco de Frango Picante - Hot Chicken. 軽食/その他: Café, Panco Pão Integral Light, Philadelphia Cream Cheese Light. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|