LeiNoWaの日記, 2017年 02月 7日

2017年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）

84 kg これまでの減量分: 13 kg. 残り: 4 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 7日:

2313 kcal

脂質: 87.63g | たんぱく質: 127.97g | 炭水化物: 253.69g. 朝食: Vitt Bröd. 夕食: Tonfisk-Sashimi. 軽食/その他: Cashewnötter, Findus Kanelbullar, McDonald's Big Mac Meny. もっと...

3840 kcal

運動: デスクワーク - 12 時間, 乗馬 - 2 時間, 歩く（運動） - 時速5.5km - 2 時間　 50 分, 休憩 - 3 時間　 10 分, 睡眠 - 4 時間. もっと...

体重に変化ありません


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

LeiNoWaの体重の記録

全ての履歴を表示

LeiNoWaの日記, 2017年 02月 7日

コメントを投稿

LeiNoWaの体重の記録