2017年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
102.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 7日:
|
2378 kcal
|
脂質: 122.21g | たんぱく質: 92.41g | 炭水化物: 220.34g.
朝食: Grünländer Bärlauch, Grüner Smoothie, Dinkelvollkornbrot, Kaffee (Gemahlen), TiP H-Vollmilch 3,5%. 夕食: Kaffee (Gemahlen), TiP H-Vollmilch 3,5%, Sylter Salatdressing, Gemischter Salat. 軽食/その他: Eismann Marmorküchlein. もっと...
|
週に12.3 kg減量中
|