2017年 02月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
45.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 7日:
|
3828 kcal
|
脂質: 183.40g | たんぱく質: 60.09g | 炭水化物: 494.97g.
朝食: Dardanel Kaşarlı Salamlı Sandviç. 昼食: Karisik Tost. 夕食: Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan). 軽食/その他: Cevizli Baklava, Cevizli Baklava, Eti Puf Hindistan Cevizli, Cevizli Baklava, Cevizli Baklava, Eti Puf Hindistan Cevizli, Eti Puf Hindistan Cevizli, Eti Puf Hindistan Cevizli. もっと...
|
週に4.9 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|