2017年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 7日:
|
989 kcal
|
脂質: 28.87g | たんぱく質: 65.30g | 炭水化物: 118.18g.
朝食: Магнит Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Мясновъ Фарш Куриный, J7 Апельсиновый Сок, Активия Йогурт Био+Протеиновая с Брусникой и Клубникой. 昼食: Шарлиз Пастила Банановая, Кофе с Сахаром, Мираторг Сотэ с Прованскими Травами, Яичный Белок, Мясновъ Фарш Куриный. 夕食: Epica Йогурт Ананас. もっと...
|
週に30.1 kg減量中
|