2017年 02月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
68.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 7日:
|
1791 kcal
|
脂質: 70.07g | たんぱく質: 62.50g | 炭水化物: 240.40g.
朝食: Fruit de la Passion, Thé Vert, Ananas. 昼食: Ananas, Lentilles Cuites, Salade de Thon, Amora Mayonnaise de Dijon, Carrefour Surimi, Oeuf, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Eau de Robinet. 夕食: Auchan Fromage à Tartiner Ail et Fines Herbes, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). 軽食/その他: Nutella Nutella, Pain Blanc, Carrefour Palmiers, Thé sans Sucre, Eau de Robinet, Mangues. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|