2017年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 7日:
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1262 kcal
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脂質: 47.52g | たんぱく質: 38.03g | 炭水化物: 170.06g.
朝食: Dori Bala de Iogurte, Dori Bala de Hortelã, X Salada, Tomates Vermelhos. 昼食: Tomates, Tio João Arroz Integral Cozido, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 夕食: Fanta Fanta Uva. 軽食/その他: Bolo de Banana, Maçã. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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