2017年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 7日:
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1358 kcal
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脂質: 69.40g | たんぱく質: 54.73g | 炭水化物: 127.27g.
朝食: Johnsonville Sausage Patty, Coffee, Unsalted Butter Stick, Toasted White Bread. 昼食: Sweet and Sour Pork with Rice, Coffee. 夕食: Coca-Cola Diet Coke, Tuna Sandwich, Tuna Salad, Lay's Wavy Original Potato Chips. 軽食/その他: Coca-Cola Diet Coke, Little Debbie Smores Snack Cakes. もっと...
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2551 kcal
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運動:
デスクワーク - 4 時間, Making the bed - 10 分, 運転 - 30 分, 家事 - 15 分, 座る - 1 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 9 時間 20 分, 浴びる - 15 分. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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