2017年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.8 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 7日:
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2327 kcal
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脂質: 82.80g | たんぱく質: 137.40g | 炭水化物: 275.95g.
朝食: Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Hallulla, Palta. 昼食: Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Salsa de Tomate, Fideos Cocidos (sin Sal), Mi Tierra Carne de Soya. 夕食: Sabu Mani Tostado sin Sal, Frambuesas, Arándanos, Plátano, Semillas de Linaza. 軽食/その他: Sandía, Zanahoria, Mi Tierra Carne de Soya, Salsa de Tomate, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). もっと...
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週に1.2 kg減量中
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