2017年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 7日:
|
762 kcal
|
脂質: 35.94g | たんぱく質: 28.54g | 炭水化物: 84.77g.
朝食: İçim Süzme Peynir, Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Doldurulmuş Yeşil Zeytin, Salatalık (Soyulmuş). 昼食: Muz. 夕食: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Yayla Çorbası. 軽食/その他: Tadım Beyaz Leblebi, Dut Kurusu. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|