2017年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.4 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 7日:
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558 kcal
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脂質: 39.30g | たんぱく質: 43.40g | 炭水化物: 4.77g.
朝食: Nespresso Café, Linea Adoçante Sucralose Líquido. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Couve Manteiga Refogada, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Cebolas, Agrião, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. 夕食: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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