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20.7% BF
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86.8 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 7日:
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2280 kcal
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脂質: 172.95g | たんぱく質: 150.44g | 炭水化物: 52.01g.
朝食: Wright Brand Naturally Applewood Smoked Sliced Bacon, Egg, Coffee, Kroger Heavy Whipping Cream. 昼食: Olive Oil, Fresh Mozzarella, Spring Mix, Turkey Breast Meat. 夕食: Mayonnaise, Ground Beef (Cooked), Bacon, Great Low Carb Plain Bread. 軽食/その他: Chocolate Almond Butter Cups 4. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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