2017年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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197.0 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 38.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 7日:
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2105 kcal
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脂質: 62.32g | たんぱく質: 168.87g | 炭水化物: 234.09g.
朝食: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Ghirardelli Chocolate Sauce, Coffee, Coffee-Mate Original Powder Creamer. 昼食: Lundberg Wild Blend Rice, Great Value Premium Chunk Light Tuna in Water (Pouch). 夕食: Birds Eye Steamfresh Pasta & Broccoli with A Cheese Sauce, Birds Eye Steamfresh Broccoli & Cauliflower, Tyson Foods Honey Battered Breast Tenders. 軽食/その他: Quest Chocolate Peanut Butter Protein Bar, Baker's Treat Peanut Butter Wafers, Frigo Cheese Heads Original String Cheese. もっと...
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週に4.4 kg減量中
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