2017年 02月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
84.2 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 7日:
|
1675 kcal
|
脂質: 118.52g | たんぱく質: 109.00g | 炭水化物: 48.30g.
朝食: Coco Seco, Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem, Café, Ovo Cozido. 昼食: Queijo Minas, Alhos-Poró, Tomates Cereja, Alface, Ovo Frito, Bacon Curado ou Defumado, Bife de Fígado. もっと...
|
週に7.7 kg減量中
|