2017年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.3 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 7日:
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2211 kcal
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脂質: 77.38g | たんぱく質: 86.87g | 炭水化物: 312.98g.
朝食: Granola, Molino Cañuelas Mini Paseo (Mix de Cereales), Banana, AdeS Leche de Soja, Chia, Yogurísimo Yogurt Bebible. 昼食: Granja del Sol Milanesa de Soja con Espinaca, Fideos. 夕食: Huevo, Palta, Acelga Cocida, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria. 軽食/その他: Sandía, AdeS Frutas Tropicales, Uva, La Anónima Pan Negro con Semillas, Paladini Jamón Cocido, Queso Cremoso, Sandía, Granola, Grido Helado de Agua. もっと...
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1670 kcal
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運動:
歩く（運動） - 時速5.5km - 1 時間 10 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間, 休憩 - 13 時間 50 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に7.7 kg増量中
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