2017年 02月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.7 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 7日:
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965 kcal
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脂質: 14.88g | たんぱく質: 59.30g | 炭水化物: 155.91g.
朝食: Soyana Tofu, Grandiet Galletas de Cereales Inflados Multicereal sin Sal, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Café Instantáneo. 昼食: Cebada Perlada (Cocida), Carrefour Champignones, Tomates, Cocinero Aderezo Light, Zanahoria. 夕食: Godet Gelatina Light, Cebollas, Clara de Huevo, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Carrefour Champignones, Cocinero Aderezo Light, Pepino (Pelado), Rabanito, Tomates, Lechuga, Zanahoria. 軽食/その他: La Serenísima Queso Untable Port Salut Light, Grandiet Galletas de Cereales Inflados Multicereal sin Sal, Orann Granola Energética, Ilolay Yogur Descremado, Manzana Verde, Durazno, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Café Instantáneo. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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