2017年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 7日:
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1404 kcal
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脂質: 99.67g | たんぱく質: 107.96g | 炭水化物: 15.95g.
朝食: Chá (Infusão, Descafeinado), Café (Infusão). 夕食: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Brasgut Requeijão Cremoso Tradicional - 200 G, Tomates, Alface, Queijo Parmesão (Ralado), Couve Manteiga Refogada, Carne de Porco do Lombo Assada, Liza Maionese tipo Caseira, Ovo Cozido. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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